1. 准备工作：首先，将马蹄表面的泥土洗净，然后用刀将马蹄的表皮削去。如果削皮时感到困难，可以使用牙签轻轻辅助。2. 开始去皮：在削去表皮的一侧，用牙签轻轻抵住马蹄的一端，然后沿着边缘开始剥皮。这样操作不仅快速，而且不易损坏马蹄。3. 其他注意事项：在剥皮过程中，要注意力度适中，避免损伤马蹄内部的果肉。同时，要注意使用干净的水来清洗牙签，避免食物残留影响口感。
老爸做的红烧肉可以没放一滴水噢，最后在吃饭的时候老爸介绍了这道菜是怎么制作的，我就马上迫不及待的要分享给大家这道美食。首先我们要准备食材：主料:五花肉700克，辅料:鸡蛋6个、雪碧1斤，调料:色拉油少许、冰糖5颗、葱少许、姜少许、八角2个、花椒2茶匙、桂皮1块、干辣椒5个、料酒2大勺、生抽2大勺、老抽1大勺、茴香1茶匙、豆蔻1个、香叶3片、丁香3粒。
国泰君安证券发布研究报告指出，考虑到业务品质全面改善超预期，维持中国太平（00966）“增持”评级，上调目标价至13.59港元/股，对应2024年P/EV为0.22倍。
国泰君安表示，24H1公司归母净利润同比15.4%，由保险服务业绩与投资收益共同驱动，尤其净投资业绩大幅改善，同比360.7%；集团内含价值较上年末增长8.1%，超出该行预期。考虑到公司权益资产中配置较多红利资产有利于稳定利润，上调2024-2026年EPS为2.14/2.51/3.10港元。
研究报告指出，公司NBV高速增长，业务品质全面改善超预期：24年上半年NBV同比85.5%（港币口径），主要为价值率大幅改善带来，同比12.4%至24.6%。其中，个险价值率同比8.9pt至27.5%，银保价值率同比16.4pt至20.0%；其他业务价值率同比提升13.4pt至24.6%，主要得益于产品定价利率下调、银保和经代渠道“报行合一”带来的费用优化，以及优化缴费期限，上半年个险新单同比增长9.9%，其中长险新单同比14.3%。其次，渠道人力进一步优化推动产能高速增长。24年上半年代理人较上年末下降3.0%至22.8万人，月人均产能同比65.0%，月人均NBV同比145.8%。第三，业务品质持续向好。上半年个险13/25个月继续率分别提升2.6pt和5.1pt至98.8%和95.1%；银保13/25个月继续率分别提升0.6pt和1.9pt至98.6%和97.8%。
财险盈利改善，投资否极泰来。24H1境内财险总保费收入同比1.7%，业务结构调整导致增长缓慢，业务品质提升效果明显，财险COR同比下降0.6pt至97.0%。24H1投资业绩明显改善，主要由权益资产买卖价差贡献。年化净投资收益率3.47%，同比-0.16pt，主要为长端利率下行的冲击；年化总投资收益率5.27%，同比1.38pt，预计为红利资产上半年实现较好收益带来；未年化综合投资收益率5.58%，同比2.62pt，预计为OCI债券浮盈计入投资收益影响。
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